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Brochettes de viande et de poulet par Feemul Fii Ak Feneen, la cuisine de Sala, cuisine sénégalaise.

Ingrédients

  • Protéines : 500g de bœuf (morceau tendre comme l’aloyau ou le paleron) et 500g de poulet (blancs ou cuisses), coupés en cubes.
  • La Marinade (L’âme du plat) :
    • Moutarde : 2 à 3 c. à soupe
    • Huile : 3 c. à soupe
    • Vinaigre ou Jus de citron : 1 c. à soupe
    • Ail : 4 gousses, hachées
    • Nokoss (Pâte d’épices verte) : Un mélange de persil, poivron vert et oignon.
    • Épices : Sel, poivre noir, paprika et un bouillon cube (optionnel).
  • Légumes pour les brochettes : Poivrons rouges et verts, et oignons (coupés en carrés).
  • Pics à brochettes : En bois ou en métal (trempez ceux en bois dans l’eau pendant 30 minutes pour éviter qu’ils ne brûlent).

Instructions

1. Préparer la viande

  • Coupez le bœuf et le poulet en cubes uniformes pour une cuisson homogène. Gardez-les dans des bols séparés car les temps de cuisson peuvent varier légèrement.

2. Mariner

  • Dans un bol, mélangez la moutarde, l’huile, le vinaigre, l’ail, le Nokoss et les épices.
  • Répartissez la marinade entre le bœuf et le poulet. Massez bien la viande avec l’assaisonnement.
  • Conseil de pro : Laissez la viande mariner pendant au moins 1 heure (ou toute la nuit au réfrigérateur) pour qu’elle soit tendre et savoureuse.

3. Assembler les brochettes

  • Enfilez la viande sur les pics, en alternant avec des morceaux d’oignon et de poivron pour la couleur et le goût.

4. Griller

  • Faites chauffer votre gril (le charbon de bois est traditionnel pour ce goût fumé, mais une poêle à griller ou le four conviennent aussi).
  • Brossez la grille avec un peu d’huile.
  • Faites griller les brochettes en les retournant de temps en temps, jusqu’à ce que la viande soit grillée sur les bords et bien cuite. Le poulet prend généralement 8 à 10 minutes, tandis que le bœuf dépend de la cuisson désirée.

5. Touche finale

  • Badigeonnez le reste de la marinade ou un peu de beurre sur les brochettes durant les dernières minutes de cuisson pour un résultat bien juteux.