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Lakhou Bissap Gourbane par Feemu Fii Ak Feneen – Cuisine Sénégalaise : La cuisine de Sala

Ingrédients

  • 1 kg de Viande : Coupée en petits morceaux.
  • Produits de la mer / Poisson séché : “Lakass” (8 pièces), “Toufa” (escargots de mer), “Yokoss” (coquillages séchés) et du “Guedj” (poisson séché fermenté).
  • Poudre de crevettes : Pour une saveur “umami” intense.
  • Sankhal (Semoule de Mil) : 500g de “Noflaay” (mil pré-préparé ou précuit à la vapeur).
  • Légumes : Tomates fraîches et concentré de tomate.
  • Bissap (Oseille) : Feuilles de bissap vert fraîches et séchées (la variété verte utilisée pour les plats salés, et non les pétales rouges pour le jus).
  • Le Nokoss (Base d’épices) : Une pâte mixée composée d’ail, de cives (oignons verts), de piment Sofia et d’oignons.
  • Assaisonnement : Piments frais, une touche de tamarin, sel et poivre.
  • Kethiakh : Poisson fumé/séché.

Instructions

  1. Préparer la base : Dans une grande marmite, faites revenir la viande et ajoutez les fruits de mer séchés (“Lakass”, “Toufa”, “Yokoss” et “Guedj”).
  2. Ajouter les tomates : Incorporez les tomates fraîches et le concentré de tomate. Laissez cuire jusqu’à ce que la sauce réduise et colore la base.
  3. Le Nokoss et l’assaisonnement : Ajoutez la pâte d’épices (Nokoss) ainsi que la poudre de crevettes pour booster les saveurs.
  4. Incorporer les feuilles : Ajoutez les feuilles de bissap vert (fraîches et séchées) dans la marmite. Cela donne au plat son profil acidulé et savoureux caractéristique.
  5. Mijoter : Ajoutez le “Kethiakh” (poisson fumé), les piments et le tamarin. Versez de l’eau et laissez mijoter jusqu’à ce que la viande soit tendre et que les saveurs soient bien mélangées.
  6. Épaissir avec le mil : Incorporez progressivement la semoule de mil (Noflaay). Continuez la cuisson à feu doux, en remuant de temps en temps pour éviter que le fond ne brûle, jusqu’à ce que le mélange atteigne une consistance de bouillie épaisse et crémeuse.
  7. Touche finale : Garnissez de piments frais avant de servir bien chaud